Schlagwort: Bewegung

Anspannung – Entspannung. Einatmen – Ausatmen.
Bei sich selbst ankommen und Verbundenheit spüren.

Get the Flow Yoga
Für alle Level
mit Gisa Klönne

Samstags | 11-12:30 Uhr
Gemeindehaus
Ohne Anmeldung.
Unkostenbeitrag: 12 € (erm. 10 €) pro Stunde.
Das Geld fließt in die Arbeit unserer Gemeinde.

Verschiedene Yogastile wie das fließende Vinyasa, klassisches Hatha und Yin-Yoga werden von Gisa zu einem stimmigen Ganzen kombiniert – angepasst an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Sehr gern auch für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

Gisa Klönne lebt als Schriftstellerin, Schreibcoach und Yogalehrerin in Köln-Nippes. Die Essenz ihrer jahrzehntelangen Yogapraxis bringt sie auf die Kurzformel „Yoga macht glücklich“.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und dicke Socken
Matten und sonstiges Material sind vorhanden.

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Sehr gern auch für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

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